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結果食物
蕃茄牛肉麵_1
比較食物
份量
100g=100g
營養素名稱
食物營養素含量
蕃茄牛肉麵_1
熱量
178kcal
蛋白質
9.3g
碳水化合物
30.7g
脂質
2g
葉酸
20.71μg
維生素D
0
碘
0
膳食纖維
1.6g
鈉
303mg
鉀
209mg
鈣
11mg
鎂
20mg
鐡
1.3mg
飽和脂肪
0.86g
單元不飽和脂肪
0.83g
多元不飽和脂肪
0.33g
膽固醇
11.12mg
維生素A
45.54μg RE
維生素C
7.91mg
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