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結果食物
高麗菜
比較食物
份量
100g=100g
營養素名稱
食物營養素含量
高麗菜
熱量
26kcal
蛋白質
1.3g
碳水化合物
4.8g
脂質
0.2g
葉酸
18.73μg
維生素D
0
碘
0
膳食纖維
1.2g
鈉
12mg
鉀
179mg
鈣
46mg
鎂
12mg
鐡
0.5mg
飽和脂肪
0
單元不飽和脂肪
0
多元不飽和脂肪
0
膽固醇
0
維生素A
5.93μg RE
維生素C
38.18mg
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