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結果食物

莧菜綠濃湯

比較食物
份量 100g=100g
營養素名稱 食物營養素含量
莧菜綠濃湯
熱量 60kcal
蛋白質 3.9g
碳水化合物 6.6g
脂質 2g
葉酸 6.07μg
維生素D 0
碘 0
膳食纖維 0.2g
鈉 3951mg
鉀 59mg
鈣 17mg
鎂 4mg
鐡 0.5mg
飽和脂肪 0.31g
單元不飽和脂肪 0.44g
多元不飽和脂肪 1.15g
膽固醇 0
維生素A 23.22μg RE
維生素C 3.62mg
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