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結果食物
芒果
比較食物
份量
100g=100g
營養素名稱
食物營養素含量
芒果
熱量
56kcal
蛋白質
0.6g
碳水化合物
13g
脂質
0.2g
葉酸
6.43μg
維生素D
0
碘
0
膳食纖維
1.2g
鈉
5mg
鉀
117mg
鈣
8mg
鎂
9mg
鐡
0.3mg
飽和脂肪
0.06g
單元不飽和脂肪
0.1g
多元不飽和脂肪
0.05g
膽固醇
0
維生素A
194.47μg RE
維生素C
22.19mg
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