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結果食物

空心菜

比較食物
份量 100g=100g
營養素名稱 食物營養素含量
空心菜
熱量 24kcal
蛋白質 2g
碳水化合物 3.5g
脂質 0.2g
葉酸 76.22μg
維生素D 0
碘 0
膳食纖維 2.4g
鈉 65mg
鉀 401mg
鈣 71mg
鎂 30mg
鐡 2.2mg
飽和脂肪 0
單元不飽和脂肪 0
多元不飽和脂肪 0
膽固醇 0
維生素A 227.73μg RE
維生素C 12.37mg
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