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結果食物

綠花椰菜

比較食物
份量 100g=100g
營養素名稱 食物營養素含量
綠花椰菜
熱量 37kcal
蛋白質 4.1g
碳水化合物 5g
脂質 0.1g
葉酸 37.78μg
維生素D 0
碘 0
膳食纖維 3.4g
鈉 17mg
鉀 359mg
鈣 47mg
鎂 24mg
鐡 0.9mg
飽和脂肪 0
單元不飽和脂肪 0
多元不飽和脂肪 0
膽固醇 0
維生素A 56.64μg RE
維生素C 70.69mg
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