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結果食物

甘藍(平均值)

比較食物
份量 100g=100g
營養素名稱 食物營養素含量
甘藍(平均值)
熱量 26kcal
蛋白質 1.3g
碳水化合物 4.8g
脂質 0.2g
葉酸 18.73μg
維生素D 0
碘 0
膳食纖維 1.2g
鈉 12mg
鉀 179mg
鈣 46mg
鎂 12mg
鐡 0.5mg
飽和脂肪 0
單元不飽和脂肪 0
多元不飽和脂肪 0
膽固醇 0
維生素A 5.93μg RE
維生素C 38.18mg
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